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别再花冤枉钱了,时兴好用的专业跑表:宜准R6

2023-5-15 09:28| 发布者: 夏梦飞雨| 查看: 302| 评论: 17

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简介:现往常,一块带有GPS和心率丈量功用的运入手表曾经成为跑步喜好者的必备配备了。以前佳明仰仗着自己多年的耕耘占领了绝大部分市场,而随着全民健身的日渐火热,市场越来越大,更多的品牌开端进入,虽说手机大厂基本 ...

现平常,一块带有GPS和心率丈量功用的运入腕表已经成为跑步爱好者的必备装备了。之前佳明仰仗着自己多年的耕作占据了绝大部分市场,而随着全民健身的日渐炽热,市场越来越大,更多的品牌初步进入,虽说手机大厂根基都有自己的智能腕表产物,但今朝市道上做地道运入腕表比力有着名度的也只需高驰和宜准两个品牌。

动手来由:

我作为佳明的235的老用户,对这块陪了我快要8年的腕表豪情颇深,但不时被235的心率生效题目烦扰,所以需求换一块表,挑选上除了佳明,颂拓这样的国际大牌,国内的高驰和宜准都是众多跑友在用的品牌,我也思考动手佳明的最新产物,但我平常跑的很少,更多的是骑车和气力锻炼,腕表用的并不多,所以想找一本性价比高的产物,GPS和心任性能好的就行,宜准r6在这些挑选中代价最低,但GPS和心率的硬件设置并不差,终极决议动手宜准的R6腕表,恰好和手头的235来个对照评测。

首先来说说为什么需求运入腕表,大白需求和目标才华必定评测的偏向

第一,跑步和其他有氧活动一样,心率是权衡活动结果的重要目标,不管是新手出于保险缘由的低心率跑法,还是高手基于心率区间的锻炼计划都非常依靠跑步进程中的心率丈量。而带有光学心率监测的运入腕表无疑是最方便兼顾丈量和监测的装备了。

其次,关于目标是提升功效的小同伴,一个科学公道而且合适自己的锻炼计划非常重要,而这类计划需求严厉依照配速,间隔和心率来完成,那末运入腕表的GPS+心率就可以美满的辅佐你关注自己的配速和心率以及当前的间隔,而专业的运入腕表还能导入你的锻炼计划,来帮助你完成锻炼计划


别再花冤枉钱了,时兴好用的专业跑表:宜准R6

公众号里的锻炼课表

所以我们选购运入腕表时,不但需求关注gps准,心率能否是灵活,还需求关注腕表能否帮助你去更好的完成锻炼,这关于希望提升功效的小同伴非常关键。

宜准R6这类专业腕表相比其他带故意率监测的智能腕表产物的分歧之处就在于它不但仅是简单的记录速度,间隔,心率,还带有非常细致的数据分解和锻炼帮助功用。

那就来看看宜准R6在这两方面的暗示到底怎样样:


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R6的包装质感还可以,但我小我感觉应当增加一些活动和科技感。背后有首要的功用说明


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运入腕表我小我比力举荐亮色系,更有朝气,我感觉这个橙色表带很标致


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包装里并没有太多配件,虽说R6的屏幕已经应用了康宁大猩猩玻璃,但这个钢化膜简直有用。究竟我也是由于摔碎屏幕给佳明售后花了800大洋的人。


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追求轻量化的运入腕表普遍会采用轻量化的塑料外壳,R6应用的是聚碳酸酯材料,质感处置的很像金属,并没有塑料感。表盘正面相当繁复, 屏占比也算不错,符合我的审美


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背部是来自飞利浦的光学心率传感器,应用了双LED的设想,暗示若何还是要看后文实测。传感器地点的中心部分会稍微突出,让佩戴时让中心部分更切近皮肤以获得更切确的心率,而边沿部分可以分隔皮肤透气。还能看到表带处有快拆结构方便更换表带。


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上手第一感觉稍有重量,贴合度不错,表盘尺寸合适,厚度控制的很好,再次慨叹亮橙色标致。


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宜准R6搭载了一块MIP反射式屏幕,这也是今朝户外腕表最支流的屏幕范例,益处是光芒越强显现越了了,而且续航会比力好,缺点则是色彩暗示上不如OLED大概LCD屏幕,但关于运入腕表,看清楚内容相比艳丽的色彩更加重要。 宜准R6这块屏幕在强光下的暗示简直相当不错,大太阳下也是清清楚楚。屏占比还算可以,而且屏幕和边框的过渡处置的比力好,不会有明显大黑边的感觉。


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R6应用的是硅胶表带,轻量防水,但也没法避免硅胶表带不吸汗不透气的通病,幸亏r6的表带中心的孔打的很宽,能起到一定的透气结果。整体的佩戴感受中规中矩,不外R6的表带也支持无工具快拆,官网有织物表带出售,代价不贵,佩戴温馨度会高很多,举荐动手。


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宜准R6应用了5颗实体按键,每个按键的间隔较远,不宜误触,不外按键肉感偏肉,幸亏确认感不错,按键的交互逻辑也相当了了,哪怕在活动中也很轻易操控

宜准App做的比力简单,并没有介入交际一类的功用,纯真的就是记录和分解,但整体交互和界面设想都不错,用起来简双方便,但有个小槽点是手机和腕表的同步速度有点慢。


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性能测试

作为一款专业的跑步腕表,首先需求有老部切确的心率和gps功用


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R6的GPS支持斗极,GPS和GLONASS三种定位系统而且支持AGPS帮助定位,可以依靠手机的基站信息进步搜星速度。

而心率监测方面应用了飞利浦的光学心率传感器

间接来看实测结果

作为对照的是陪伴好几年的佳明forerunner 235,究竟是多年前的老产物,各方面性能只能做个参考。


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我挑选在小区的楼群中慢跑,由于修建物的遮挡,GPS信号远不如空阔地带,对腕表GPS性能和线路批改请求较高。

R6的搜星速度要比佳明快很多,没有切确计时,大约半分钟左右。


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从成果上看,R6和佳明区分不小,让我们认真看轨迹,能看到右侧R6的线路平滑均匀,而佳明有明显的折现和漂移,而R6的线路明显更接近一般的跑步线路,可见R6的GPS更加切确,大概说有更好的线路批改算法。


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再应用骑行来测试较高速度下的GPS性能,能看到左侧腕表记录的GPS线路和右侧码表记录的简直分歧,而一些拐弯路段和实在门路非常贴合,可见高速下的采样精度不错。

再说心率,

佳明和R6的心率成果完整分歧,但掀高兴率曲线就能发理想践暗示并不不异。

R6最初步有明显的一段漂移,这是由于刚初步佩戴有题目,经过调剂后心率规复一般。以后的心率曲线相当平滑,究竟我是匀速跑,平滑的心率曲线更符合预期,而佳明则有一些纤细的摆荡,虽说不影响终极成果,但明显r6的心率也更稳定。


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我还在健身房测试了R6对心率大幅升沉场景的响应暗示,对心率快速变更的响应稍慢是光电心率产物的通病,r6面临心率快速爬升时稍有提早以后就能切确的监测出拉高的心率,暗示还不错,固然关于HIIT这类心率狠恶变更的场景,今朝的光学心率监测简直不如传统的心电监测合适。

虽说r6的心率暗示可圈可点,但需求留意它对佩戴位置较为敏感,发现心率异常时留意调剂佩戴位置。

再说说活动中的一些体验:


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R6的活动表盘不支持自界说,但几个牢固表盘的内容设想公道,字体的巨细和了了度都合适,根基也不需求做什么修改。


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R6有一个夜跑方式,掀开后腕表的背光会常亮,能很好的保障夜跑时的保险,相当适用。

锻炼帮助功用

宜准的锻炼帮助可以分红3大块

首先是心率配速提醒:在app中可以设备心率高低限并同步到腕表上,活动时心率超越设备的区间就会报警,这关于锻炼非常有用,比如新人用MAF低心率跑法,设备一个心率上限提醒,就能很好避免不经意间心率越跑越高的题目。


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其次是虚拟兔子功用,凡是把跑步锻炼中以某个牢固完赛时候或配速匀速跑步的领跑者称为pacer 配速员,大概更亲热的叫他们兔子,在腕表上设备一个间隔和完成时候,虚拟兔子就会依照这个时候匀速行进,而腕表会提醒你当前是超越兔子还是落后兔子,以及和兔子的间隔,用来辅佐你控制配速依照锻炼前的目标完成此次跑步锻炼。

其次是锻炼计划,宜准App里有各类间隔各类完成时候的锻炼计划,非常细致,我也参考过很多线下跑团和线上锻炼计划,宜准App里的锻炼计划从内容上看相当的科学和专业。 会公道的安插有氧,间歇,阈值和LSD锻炼以及公道的休息时候。

而宜准App的活动界面中,也可以挑选各类锻炼方式。


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但遗憾的是,这些锻炼计划只能逗留在App上,而不能同步得手机上,所以没法从手机上直观的看到明天锻炼的内容。固然关于匀速跑可以用虚拟兔子的办法来完成,但间歇跑就没办法了。等待今后的版本能完成同步锻炼计划的功用

最初是活动体能评价,宜准App可以根据活动记录(看起来仅限跑步)来评价应用者的VO2Max,乳酸阈值和体能评价,其中乳酸阈值猜测和体能评价对锻炼是非常有用,依照乳酸阈值心率去停止对应区间的锻炼相比简单的经过年龄来计较心率区间要切确的多,比如经常说减脂区间,凡是是这个减脂区间的心率都是经过年龄预算出来的,但人和人完整分歧,怎样能够简单的一个公式算出来呢,宜准App经过你的每次活动暗示评价出对应的区间,让用户可以更好的完成自己的锻炼目标。


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偶然分休息要比锻炼还重要,所以公道的锻炼和休息交替才华实在的健康,除了应用宜准APP的锻炼计划外,App里的残剩体力和规复时长评价也能给你一些参考,只管在体力完整答复后再停止高强度锻炼,才华获得最好的锻炼结果。


别再花冤枉钱了,时兴好用的专业跑表:宜准R6

最初说一些智能化功用,宜准R6是一款较为地道的运入腕表,智能化暗示普通般,根基上只需采取手机告诉这个功用,不外我感觉活动时戴的表能看到微信消息就已经充足了,其他一些花里胡哨的功用不如留给apple watch这样平常佩戴的智能腕表来完成。

宜准App虽说可以和悦跑圈,咕咚同等步,但并不支持和Strava同步,稍显遗憾。


别再花冤枉钱了,时兴好用的专业跑表:宜准R6

总得而言宜准R6的心率和GPS都相当好用且稳定,GPS搜星速度快采样频次高漂移现象有但很少,心率在调剂好佩戴位置后稳定切确,完整没有忽高忽低的题目

宜准R6的跑步锻炼功用相当专业和周全,不管对新手跑着还是精英大神都有一定辅佐,但更多的功用都集合在App上,和腕表的联动欠佳,而腕表除了记录活动外此外功用不够丰富。 不外思考到不到千元代价,是一款合适专注跑步小同伴的超高性价比腕表

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会员评论

  • wanhuLee 2023-5-15 09:36 引用
    我也是宜准的用户,就是耗电快,并没有像广告打的那样,GPS翻开12小时,我基本四天就没有了,每天也就是13公里左右,有点遗憾,,
  • 奢侈品回收 2023-5-15 09:36 引用
    关注了
  • 奢侈品回收 2023-5-15 09:35 引用
    充值的太明显
  • 名表鉴定大师 2023-5-15 09:35 引用
    跑步三年,一个运入手环满足需求,简简单单就好!
  • 名表鉴定大师 2023-5-15 09:34 引用
    宜准最大肯定是黑边太大,塑料感太强,935没有自动暂停功用,R6 没用过,不知道
  • 奢侈品回收 2023-5-15 09:34 引用
    我用的runner,挺好的,配上华为眼镜,手机,平板,笔记本,电视,体重秤和跑步机。
  • 奢侈品回收 2023-5-15 09:33 引用
    国产运动宜准更好
  • 奢侈品回收 2023-5-15 09:33 引用
    嘎嘎嘎,你真的能闹!
  • 名表鉴定大师 2023-5-15 09:32 引用
    245路过
  • 奢侈品回收 2023-5-15 09:32 引用
    这个能带着游泳吗?
  • 奢侈品回收 2023-5-15 09:31 引用
    935从2017年不时用到往常,共用它记载了6300公里,简直天天跑,充电能用两周。
  • wanhuLee 2023-5-15 09:31 引用
    佳明、高驰和华为占领了国内85%的运入手表份额,买运入手表还是要三选一。
  • wanhuLee 2023-5-15 09:30 引用
    为啥不用华为?!
  • wanhuLee 2023-5-15 09:30 引用
    这个测评,带着作者自身的感情颜色很明显。专业的东西还是要专业的人去做,佳明的专业性是当之无愧的。
  • 奢侈品回收 2023-5-15 09:29 引用
    不明白为什么不买苹果watch呢!
  • 名表鉴定大师 2023-5-15 09:29 引用
    不明白为什么不用华为GR Runner呢?一个经过倾力打造国产高科技产品超越外国同类品牌的国产专业跑表,功用不逊任何国外品牌!是不习习用国产,还是嫌它的价钱太低有损身价?!
  • 奢侈品回收 2023-5-15 09:28 引用
    宜准不时没准过

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